Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Auteur(s) Valandrey, Charlotte (1968-...) (Auteur) ;Arcelin, Jean (Auteur)
Titre(s) Chaque jour, j'écoute battre mon coeur [Texte imprimé] / Charlotte Valandrey, Jean Arcelin.
Editeur(s) Paris : Cherche-Midi (Le), 2018.
Résumé "Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
Paru sous autre support : Chaque jour, j'écoute battre mon coeur. https://www.base-orb.fr/product/9782749157856/show/.
Sujet(s) Valandrey, Charlotte (1968-...) ** Autobiographie
Réalisation de soi
Indice(s) TEMOIGNAGES