Gym santé
Auteur(s) Pagano, Joan (Auteur)
Titre(s) Gym santé : Tonus, minceur et souplesse.
Editeur(s) Paris : Le Courrier du livre, 2008.
Collection(s) (15 minutes chaque jour).
Résumé Ce livre propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, permet de suivre, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles permet d'adopter immédiatement la position correcte.
Notes Index.
Sujet(s) Gymnastique
Indice(s) 613.71
Titre(s) Gym santé : Tonus, minceur et souplesse.
Editeur(s) Paris : Le Courrier du livre, 2008.
Collection(s) (15 minutes chaque jour).
Résumé Ce livre propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, permet de suivre, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles permet d'adopter immédiatement la position correcte.
Notes Index.
Sujet(s) Gymnastique
Indice(s) 613.71
Exemplaires
| Titre | Support | Section | Localisation | Cote | Situation | Date retour |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gym santé | Livres | Adulte | Espace adulte | 613.71 PAG | Disponible |